Amortirea mainilor sau picioarelor: cauze, simptome, tratament

Durere pentru tălpile articulare

durere pentru tălpile articulare

Oasele metatarsiene au rolul de a distribui in mod egal greutatea unei persoane in timpul mersului pe jos si pe durere pentru tălpile articulare activitatilor zilnice. Exista 5 oase metatarsiene in fiecare picior care leaga oasele gleznei si calcaiului tarsienele cu oasele degetelor falangele.

Atunci cand acest echilibru delicat intre oase este modificat, rezultatul poate fi o durere usoara pana la intensa a piciorului. Cauzele metatarsalgiei Cauzele metatarsalgiei pot fi atribuite unor factori diversi, de la anomalii osoase la boli sistemice, cum ar fi diabetul.

Simptomele durerii gleznei şi a piciorului Durerea poate fi simțită de la degetele picioarelor până la călcâie sau în articulația gleznei. Edemul, durerea și rigiditatea pot apărea în cazul în care articulația gleznei este luxată sau articulațiile degetelor picioarelor sunt afectate. Majoritatea oamenilor au experimentat durere la nivelul piciorului şi a gleznei, ceea ce a determinat neplăceri în desfășurarea activităților cotidiene cum ar fi: plimbatul câinelui, urcarea scărilor, alergarea pentru a prinde autobuzul sau practicarea unui sport.

Cea mai comuna cauza este o modificare a posturii in oasele lungi metatarsiene ale piciorului. Aceste oase absorb greutatea in timpul mersului si daca unul dintre ele se inflameaza, este anormal de lung sau sufera o fractura de stres, acesta va crea disfunctii in randul tuturor oaselor.

durere pentru tălpile articulare

Alte cauze pot include: - hiper-presiunea la nivelul capetelor metatarsiene, favorizata de hallux valgus sau hallux rigidus; - artrita sau alta boala degenerativa a articulatiilor; - conditii sistemice, cum ar fi diabetul, care pot provoca dureri de tip nervos la nivelul durere pentru tălpile articulare - calusurile sau leziunile cutanate care determina distribuirea inegala a greutatii pe picior; - inaintarea in varsta, care tinde sa subtieze sau sa modifice tesutul gras al piciorului; - suprasolicitarea ante-piciorului din cauza unor activitati fizice intense, cum ar fi jogging-ul; - pantofii care nu se potrivesc si care preseaza oasele picioarelor.

Simptomele metatarsalgiei - simptomul principal al metatarsalgiei este durerea plantara anterioara si este cel mai pronuntat in timpul mersului pe jos, pe durata unei activitati sportive sau in timpul durere pentru tălpile articulare in picioare; deoarece piciorul sustine corpul in toate activitatile sale, durerea cronica in talpa piciorului influenteaza capacitatea de a efectua chiar si sarcinile obisnuite; - disconfort pe durata purtarii pantofilor si a sosetelor; - durerea pe durata activitatilor care au un impact direct asupra piciorului, cum ar fi alergarea.

Neurom Morton — atunci când unul dintre nervii de la baza degetelor este afectat Osteomielită Afecțiuni metabolice în special, diabet Expunere la substanțe toxice În ciuda acestor posibile cauze, de cele mai multe ori durerea în talpă apare ca urmare a unei entorse sau întinderi bruște. Cum poate fi tratată durerea în talpă? Tratamentul durerii în talpă depinde foarte mult de gravitatea cazului. Pentru început, poți aplica gheață pentru minute de ori pe zi. Dacă ai un stil de viață activ ar putea ajuta să faci o schimbare în rutina exercițiilor fizice și să folosești încălțăminte sport cu susținere suplimentară.

Diagnosticarea metatarsalgiei Daca durerea pe care o experimentati in zona arcului piciorului persista cateva zile dupa ce va odihniti picioarele sau dupa ce va schimbati incaltamintea, este necesar sa consultati un medic.

Acesta va va examina piciorul si va va cere sa mergeti pentru a va putea urmari mersul.

Muzică Terapeutică - Eliminați Durerile,Bolile Articulare (soft therapeutic music)

De asemenea, va pune intrebari despre activitatile dumneavoastra zilnice si despre momentul in care a inceput durerea. Daca medicul suspecteaza alte cauze ale durerii, este posibil solicite si alte teste, precum: - o radiografie pentru a exclude o fractura de stres; - un test de sange pentru a verifica prezenta acidului uric, care este un indiciu de guta; - un test cu ultrasunete pentru a examina problemele de tesut moale cum ar fi bursita care pot contribui la aparitia metatarsalgiei; - imagistica prin rezonanta magnetica RMN pentru a cauta dovezi de artrita si posibile leziuni.

durere pentru tălpile articulare

Prevenirea si tratamentul metatarsalgiilor Tratamentul metatarsalgiei depinde de cauza si de severitatea durerii. Iata cateva sugestii pentru a ajuta la atenuarea durerii si a disconfortului asociat cu aceasta afectiune: - folositi o incaltaminte potrivita - verificarea pantofilor pe care ii purtati este primul pas in eliminarea si prevenirea starii dureroase induse de metatarsalgie, iar obiectivul este de a gasi incaltamintea articulațiile degetelor doare după somn care sa distribuie greutatea si presiunea uniform pe picior; se recomanda durere pentru tălpile articulare se evita incaltamintea cu talpa subtire si dura din piele naturala, precum si purtarea pantofilor cu toc inalt; - masaj local - masati zona afectata pentru a usura presiunea de umflare, pentru a creste circulatia locala si a reduce durerea; - evitarea actvitatilor sportive agresive pentru ante-picior jogging, baschet, tenis, atletism etc.

Daca durerea persista dupa ce ati incercat masuri conservatoare de tratament, medicul de specialitate poate lua in considerare o interventie chirurgicala avand ca scop realinierea oasele metatarsiene.

Controlul periodic pentru depistarea afecțiunilor ce pot cauza dureri de picioare Durerea de picioare Durerea de picioare - de la șold până la călcâi - poate fi constantă sau intermitență, se poate dezvolta subit sau treptat și îți poate afecta întregul picior sau poate afecta o zonă localizată, cum ar fi tibia fluierul piciorului sau genunchiul. Cum se manifestă durerea de picioare Durerea de picioare poate lua mai multe forme-poate fi durere înțepătoare ca un junghiascuțită, surdă, durere continuă și extremă sau poate fi o senzație ca de furnicătură.

Daca este lasata netratata, durerea se poate raspandi si in alte parti ale piciorului sau ale corpului si va poate modifica mersul deoarece o persoana care sufera de metatarsalgie isi adapteaza mersul pentru a gestiona durereaceea ce in timp va poate afecta soldurile, spatele si picioarele.