De la ce se umfla picioarele, De ce se umfla picioarele? - cauze posibile - Cancer

Guta artrita cauzata de excesul de acid uric Bursita genunchiului inflamatia sacului cu lichid de la nivelul articulatiei genunchiului Artroza genunchiului gonartroza Artrita reumatoida boala inflamatorie articulara Entorsa de glezna Rana sau infectie la nivelul de la ce se umfla picioarele Desemenea, medicii specialisti de la Regina De la ce se umfla picioarele avertizeaza despre situatiile in care umflarea picioarelor, insotita si de alte simptome - care ar putea indica un cheag de sange la nivelul plamanilor edem pulmonaro boala severa de inima infarct de miocard sau alte afectiuni grave - trebuie sa ne trimita de urgenta la medic.

Medicamentele pentru durere pot diminua inflamatia dureroasa Posibile complicatii ale umflarii picioarelor Daca suferiti de umflare cronica a picioarelor, acest lucru poate duce la ulceratii ale pielii si la schimbarea culorii acesteia. In plus, ulceratiile se pot infecta. Ulceratiile sunt rezultatul unor perioade prelungite de flux sanguin inadecvat catre o anumita zona a corpului si se manifesta sub forma de leziuni ale pielii, care se vindeca foarte greu, tocmai pentru ca fluxul sanguin este restricionat.

Daca apar infectii cutanate, acestea pot duce la complicatii suplimentare: abcese acumulare dureroasa de puroi, cauzata de o infectie bacterianacelulita infectioasa infectie bacteriana frecventa a pielii, care are ca rezultat umflarea, inrosirea si durerea la atingerefasciita necrotizanta infectie bacteriana severa care duce la distrugerea tesutului de sub piele.

Alte cauze posibile:

Cum se trateaza picioarele umflate Umflarea usoara, de obicei, dispare de la sine, mai ales daca ridicati membrele mai sus de nivelul inimii. Umflarea mai severa poate fi tratata cu medicamente diureticecare ajuta organismul sa elimine excesul de lichid, prin urina. Pe termen lung, tratamentul se concentreaza, de obicei, pe tratarea cauzei care sta la baza umflarii picioarelor.

Medicul este cel care va stabili un diagnostic, iar asta poate implica analize de sange, radiografie sau electrocardiograma. Daca umflarea este cauzata de insuficienta cardiaca congestiva, medicul poate prescrie diuretice, care stimuleaza rinichii sa elibereze lichide. Daca umflarea este cauzata de o afectiune medicala in curs de desfasurare, cum ar fi artrita reumatoida, tratamentul va consta in supraveghere medicala si terapii specifice.

Umflarea din cauza ranirii poate necesita reasezarea oaselor, atela, gips sau o interventie chirurgicala pentru a repara zona afectata. In cazul in care umflarea este dureroasa, medicul poate prescrie analgezice sau antiinflamatoare. Remedii naturiste pentru picioare umflate Exista cateva remedii naturiste care va pot ajuta sa scapati de edemul picioarelor - cu conditia sa urmati si tratamentul prescris de medic, in cazul afectiunilor mai serioase.

Sare Epsom Inmuiati picioarele si gleznele timp de la ce se umfla picioarele 20 de minute intr-o baie rece, umpluta cu sare Epsom, pentru a usura durerea asociata umflaturilor. Daca aveti neuropatie diabetica la picioare, verificati mai intai apa cu mana, pentru a nu fi fierbinte. Suplimente de magneziu Adaugarea a pana la mg de magneziu in dieta zilnica v-ar putea ajuta sa limitati retentia de apa si durerea.

Discutati cu medicul inainte de a lua suplimentul, deoarece magneziul este contraindicat in afectiunile renale si cardiace. Ghimbir Ghimbirul este un diuretic natural care ajuta la tratarea picioarelor umflate - dilueaza sodiul, un factor major care contribuie la umflaturi, si are si proprietati antiinflamatoare.

De ce ni se umflă picioarele şi cât de gravă este retenţia de apă? | volksparts.ro

Masaj Masajul este unul dintre cele mai bune remedii pentru picioarele umflate. Creeaza presiune asupra zonei afectate, care ajuta la relaxarea musculaturii si imbunatatirea circulatiei. De asemenea, dreneaza excesul de lichide, reducand edemul.

Masajul manual de drenaj limfatic este adesea util pentru reducerea edemelor, deoarece stimuleaza circulatia sangelui, miscarea fluidelor si sistemul limfatic. Daca umflarea picioarelor este cauzata de sarcinaconsultati un terapeut care este specializat in masajul prenatal. Miscare Exercitiile si folosirea muschilor din partea corpului afectata de edem, in special picioare, ajuta la pomparea lichidului in exces spre inima. Deasemenea, ajuta sa tineti picioarele deasupra nivelului inimii, de cate ori va intindeti in pat.

Ciorapi de compresie Ciorapii de compresie previn umflarea picioarelor, prin mentinerea presiunii asupra membrelor si a colectarii de lichide in tesut. Protectie Tineti zona afectata curata, hidratata si fara leziuni. Pielea uscata, crapata, este mai predispusa la zgarieturi, taieturi si infectii.

Reducerea aportului de sare Limitati cantitatea de sare pe care o consumati. Sarea creste retentia de lichide si agraveaza edemul. In multe situatii, umflarea picioarelor si a gleznelor poate fi redusa sau prevenita. Centro Kinetic a realizat o lista cu modalitati de reducere si preventie a umflarii picioarelor: Exercitii fizice, pentru imbunatatirea circulatiei si distributiei fluidelor Dieta sanatoasa - prea multa sare poate cauza retentie de lichide si hipertensiune arteriala Intrerupeti statul pe scaun sau in picioare de cateva ori pe zi si ridicati picioarele mai sus de nivelul inimii Oxigen în articulația genunchiului excesul de greutatepentru a retine mai putin lichid si pentru a scadea presiunea asupra muschilor si articulatiilor Evitati fumatul si alcoolul In plus, fata de dieta recomandata medical, anumite alimente s-au dovedit eficiente, pentru multi suferinzi de edem: Vitamina B Complexul de vitamine B intareste vasele de sange si impiedica scurgerea lichidelor in tesuturile.

Vitaminele B pot fi gasite in cereale integrale, spanac, fructe de mare, alge si carne rosie - aceasta din urma, insa, nu trebuie consumata mai mult de doua ori pe saptamana.

De ce se umfla picioarele? – cauze frecvente

Fier Fierul ajuta oxigenul sa ajunga in celulele din corp. Sangele care se misca in mod corespunzator va reduce de la ce se umfla picioarele si va impiedica patrunderea lichidului in extremitati.

Fierul se gaseste in verdeturile inchise la culoare, in toate legumele verzi si in alge.

Legume tratament articular și condroză Daca nu luati un medicament diuretic, puteti reduce edemul prin adaugarea diureticelor naturale in dieta dumneavoastra: fasole verde, dovleac, struguri, sfecla, patrunjel, sparanghel, ananas, usturoi si praz.

Grasimi sanatoase Grasimile nesanatoase contribuie la edem prin provocarea raspunsului inflamator. Impiedicati acest lucru prin trecerea la grasimi sanatoase. Uleiul de masline, uleiul de cocos, uleiul de palmier si chiar untul si grasimile animale, consumate cu moderatie, previn si combat edemul.

Picioare umflate - Cauze si recomandari

Antioxidanti Antioxidantii printre ei, vitamina C sunt extrem de importanti pentru prevenirea inflamatiei si pentru sanatatea vaselor de sange. Aportul de antioxidanti este una dintre cele mai bune solutii pe termen lung, pentru prevenirea si tratarea edemelor si inflamatiilor cronice. Legumele si fructele rosii sunt bogate in vitamina C si alti antioxidanti. Potasiu Potasiul este un electrolit esential care are un nivel scazul la multi indivizi care sufera de picioare umflate.

Fara echilibrul adecvat al electrolitilor, corpul nu poate absorbi lichide in mod corespunzator, ceea ce poate duce la edeme.

De ce se umfla picioarele? - cauze posibile - Cancer

Prea putina, dar si prea multa apa dezechilibreaza nivelul electrolitilor. Puteti sa va reglati nivelul potasiului asigurandu-va ca mancati alimente bogate in potasiu, bananele, de exemplu, sau sa luati un supliment de potasiu. Extract din seminte de struguri Extractul din seminte de struguri este un antioxidant puternic, foarte eficient in tratamentul insuficientei venoase. Extractul din seminte de struguri intareste in mod natural venele si reduce numeroasele cauze ale edemelor cronice.

Aveti grija, insa, extractul din seminte de struguri poate interfera cu unele medicamentele. Consultati-va cu medicul, daca luati anticoalulante si aveti edem.

Comentează

Papadie Papadia este un puternic diuretic natural si poate ameliora edemul - reduce inflamatia, lupta impotriva posibilelor infectii si intareste venele.

Cu toate acestea, si ea poate interfera cu anumite medicamente, cum ar fi litiul si antibioticele.

Deasemenea, daca sunteti gravida, consultati-va cu medicul inainte de a lua extract de papadie. Alimente de evitat, daca suferiti de edeme ale picioarelor Cereale procesate Clatitele si vafele comerciale, taratele si cerealele procesate, popcornul, biscuitii sarati si covrigii sunt cereale procesate si contin sodiu, care este nesanatos pentru edemul cronic.

Navigare în articole

Conserve Cele mai multe conserve contin cantitati mari de de la ce se umfla picioarele. Ar trebui sa cititi cu atentie etichetele de pe cutii pentru a evita sarea - chiar si in conservele de legume exista cantitati mari de sare. De asemenea, ar trebui sa evitati legumele congelate care contin sosuri adaugate.

Suc vegetal Sucurile de legume, de rosii in mod special, contin cantitati mari de sodiu si ar trebui evitate cu totul, daca aveti edem. Desi sucul de legume proaspat stors este sanatos, cele mai multe sucuri de legume conservate au un nivel ridicat de sodiu adaugat.

Carne prelucrata La fel ca legumele conservate, carnea prelucrata contine cantitati semnificative de sodiu. Ar trebui sa evitati sa consumati carnati, slanina, mezeluri, crenvursti, sunca si conserve de peste.

Bere Berea este o bautura carbonata din carbohidrati fermentati, care nu numai ca provoaca probleme de balonare si digestie, ci contine si niveluri ridicate de sodiu si arome, deci nu este deloc indicata in caz ca suferiti de edem. Scrie pe Ziare. Com Citeste si: Urmareste Ziare. Citeste mai multe despre.