Cum să tratezi entorsa pe articulația umărului. Entorse - Dr. Gabriel Ștefănescu

Entorsa articulației umărului cum să tratezi. Entorsele și luxațiile | Arcadia Spitale si Centre Medicale

Entorsa Ce este entorsa? Entorsa este o leziune traumatica care apare in urma intinderii sau ruperii ligamentelor de la nivelul articulatiei provocata de o miscare brusca si violenta. Lezarea ligamentelor se produce atunci cand la nivelul acestora se aplica o forta foarte puternica sau cand forta respectiva are o directie neobisnuita pe articulatie.

Contact Entorse, întinderi musculare și alte leziuni ale țesuturilor moi Cele mai frecvente leziuni ale țesuturilor moi sunt cele referitoare la mușchi, tendoane și ligamente. Aceste leziuni apar adesea în timpul activităților sportive, însă uneori chiar și activitățile simple, de zi cu zi pot provoca aceste leziuni. Cele mai comune leziuni ale țesuturilor moi sunt entorsele, întinderile, contuziile, tendinitele și bursita.

In momentul producerii entorsei, unul sau mai multe ligamente ce compun diversele articulatii de la mana sau picior sufera de la mici leziuni la rupere totala, traumatismul putand afecta si oasele, cartilajele, muschii sau tendoanele. Cauze Entorsa poate aparea la orice categorie sociala sau de varsta, copii, adulti, persoane varstnice, sportivi si se produce din cauza unui accident sau stres mecanic la care ligamentul articular nu mai poate face fata in mod corespunzator.

In functie de localizare, cauzele  de aparitie a entorsei pot fi varia. In cazul articulatiilor picioarelor, datorita greutatii suplimentare a corpului ce trebuie suportata de genunchi si glezna, entorsele se produc frecvent din cauze precum lipsa tonusului muscular sau supraponderabilitatii, deci un factor favorizant este sedentarismul.

Daca vorbim despre articulatiile membrelor superioare umar, cot, mana, degeteentorsele apar in majoritatea situatiilor din cauza unei lovituri sau rasuciri, ligamentele intinzandu-se peste limita in momentul accidentarii. Mai jos redam cateva din posibilele cauze si factori favorizanti de aparitie a entorsei: - cazaturi sau aterizari accidentale pe articulatie - intinderea, rasucirea sau indoirea peste limita - incalzirea insuficienta inainte de efort entorsa articulației umărului cum să tratezi - obezitate, sedentarism Simptome Entorsa are de obicei aceleasi simptome pot varia usor, in functie de severitateindiferent de localizarea leziunii persoanele afectate resimtind imediat durere urmata de umflarea zonei.

La inceput, durerea este severa, apoi scade in intensitate. Concomitent, regiunea afectata va incepe sa acumuleze lichid, aceasta fiind o reactie normala de aparare a organismului. De asemenea, in momentul producerii entorsei este posibil sa se auda cracmente, adica zgomote infundate asemanatoare cu pocniturile. In functie de gravitate, vanataia aparuta va fi mai mare sau mai mica. Sumarizat, simptomele de entorsa sunt : · unguent glucozaminic și condroitină       durere articulara scuta, zona sensibila la palpare ·         scaderea treptata a durerii, dupa o ora sau doua de la accident ·         inflamatie, umflarea, inrosirea zonei afectate, echimoza ·         limitarea miscarilor, miscare anormala a articulatiei ·         pocnitura in momentul producerii entorsei Deoarece o entorsa se confunda deseori cu o luxatietrebuie entorsa articulației umărului cum să tratezi de la inceput ca diferenta este urmatoarea: Entorsa este o afectiune in care se produce doar supraintinderea ligamentelor sau ruptura lor fara ca oasele de care acestea sunt prinse sa paraseasca articulatia.

Desi facuta cu disconfort, mobilizarea articulatiei este posibila in caz de entorsa.

Entorsele și luxațiile

In cazul luxatiei, accidentul are ca efect pierderea contactului dintre suprafetele articulare, ligamentul si capsula articulara se rup, iar oasele ies din cavitate. Datorita durerilor, mobilizarea sau spijinul pe articulatie sunt actiuni imposibil de urmat.

Luxațiile: ce sunt, care sunt simptomele, cum le tratăm dureri sub brat, durerea articulațiilor umărului la ridicare Trag braț în congelate umerii Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare Cele mai bune remedii naturale pentru durerea de umăr Entorse - Dr. Gabriel Ștefănescu Durerea de umar Entorsa musculară a articulației umărului cum să tratezi, Cele mai frecvente cauze ale durerii de umăr Entorsa, tendinita, bursita: cauze Acestea se împart în două categorii leziuni acute şi leziuni prin suprasolicitare: 1. Exemple de leziuni acute includ entorse, întinderi musculare şi contuzii. Tendinita şi bursita entorsa musculară a articulației umărului cum să tratezi cele mai frecvente leziuni de suprasolicitare ale ţesuturilor moi.

Diagnostic Diagnosticul entorsa articulației umărului cum să tratezi de entorsa la picior sau mana si a posibilelor leziuni asociate se poate realiza numai de catre un medic ortoped in urma unui examen clinic. Doctorul va investiga in legatura cu momentul accidentului si va examina articulatia pentru a entorsa articulației umărului cum să tratezi gradul entorsei si traumatismele colaterale ex: fracturi, fisuri, cartilaj afectat.

Tipuri de entorse Leziunile ligamentelor pot fi usoare, moderate sau grave, intensitatea fortelor aplicate pe articulatia piciorului sau mainii ducand la 3 tipuri de entorse. Entorsa articulației umărului cum să tratezi de grad I se stabileste pentru intinderile sau micile rupturi de ligamente si se manifesta printr-o usoara durere, sensibilitate, umflare si rigiditate a articulatiei.

entorsa articulației umărului cum să tratezi

Entorsa de grad II se diagnosticheaza pentru rupturi ligamentare mai severe, insa nu totale, si se manifesta prin durere in timpul folosirii articulatiei, sensibilitate la palpare, umflare si invinetire. Entorsa de grad III este tipul cel mai sever de entorsa si entorsa articulației umărului cum să tratezi in ruperea totala a ligamentului.

Dupa producerea accidentului, durerea poate sa scada in intensitate, insa, ulterior articulatia devine extrem de dureroasa si imposibil de folosit. Ca si in celelalte doua tipuri de entorse prezentate mai sus, leziunea este urmata de umflarea si invinetirea gleznei, genunchiului, incheieturii sau degetelor mainii. Entorse la picior Entorsa la picior se localizeaza cel mai des la nivelul zonei gleznei si genunchiului ca urmare a unui stres mecanic sau traumatism puternic ce afecteaza mai mult sau mai putin ligamentele, de la o simpla leziune, pana la ruptura completa.

Factorii favorizanti de aparitie a entorsei piciorului pot fi obezitatea, sedentarismul, tonusul muscular slab, practicarea unor activitati fizice neadecvate, purtarea de incaltaminte necorespunzatare, etc. Glezna Entorse glezna Articulatia gleznei permite in special piciorului si in general corpului de a se adapta la un teren accidentat in timpul ambulatiei.

De cele mai multe ori, entorsa la glezna apare in miscare, accidental, atunci cand se un picior paseste gresit intr-o groapa sau pe un teren neregulat, fapt ce duce la suprasolicitarea ligamentului lateral sau a celui medial. In functie de directia fortei aplicate la picior, putem vorbi de 2 tipuri de entorse: prin inversie, respectiv prin eversie. Genunchi Entorse genunchi Articulatia genunchiului are rolul de a oferi flexia si extensia piciorului sustinand in acelasi timp greutatea corpului.

Cele doua tipuri de ligamente afectate in cazul entorselor la genunchi sunt ligamentul incrucisat anterior si ligamentul colateral. Leziunea ligamentelor variaza de la o usoara intindere la ruperea completa  si se produce in urma unei lovituri in partea externa, a unor miscari bruste si intense a genunchiului, a  unor miscari de rotatie, hiperflexie sau hiperextensie, favorizate de practicarea unor activitati sportive ce intrebuinteaza in mod regulat picioarele.

Cum să tratezi entorsa pe articulația umărului. Entorse - Dr. Gabriel Ștefănescu

Entorse la mana Entorsa la mana se localizeaza cel mai des la nivelul incheieturii acesteia si mai rar la articulatiile coatelor, umerilor sau degetelor. Ca si in cazul picioarelor, entorsa mainii  este provocata de o supraintindere a ligamentelor, cauzele fiind de obicei caderile, alunecarile sau aterizarile accidentale.

entorsa articulației umărului cum să tratezi

Incheietura mainii Entora incheietura Entorsa din regiunea incheieturii mainii se produce la nivelul ligamentelor care leaga oasele carpiene si ligamentele de conectare din randul proximal al acestora cu oasele radius si ulna. Leziunea ligamentelor incheieturii este des intalnita in urma alunecarilor de ex.

Entorsa incheieturii mainii poate fi asociata uneori cu fracturi sau cu sindromul de tunel carpian. Tratament Atunci cand suferiti o entorsa, pana ajungeti la clinica de ortopedie este indicat sa mentineti articulatia vatamata intr-o pozitie cat mai elevata pentru a nu permite sangelui sa suprainvadeze zona lezata. Tratamentul entorsei este stabilit impreuna cu medicul in functie de gravitatea leziunii si simptome.

entorsa articulației umărului cum să tratezi

In cazurile mai putin grave articulatia se protejeaza cu un bandaj pentru a reduce mobilitatea, se folosesc comprese cu gheata pe zona afectata pentru a se reduce edemul. Timpul de recuperare si metodele de tratament entorsa variaza corespunzator cu gradul de lezare al ligamentelor, de la cateva saptamani, pana la cateva luni. De precizat este faptul ca daca medicul ortoped recomanda un tratament, atunci acesta trebuie respectat pana la capat, in caz contrar existand riscul ca ligamentul sa ramana moale, instabil si entorsa sa recidiveze in timp.

Imobilizarea articulatiei Indiferent de gravitatea leziunii, prima masura in cazul de entorsa este punerea articulatiei in repaus prin imobilizare. In functie de stadiul entorsei, la recomandarea calmante pentru prețurile durerii articulare ortoped, imobilizarea articultiei se face cu ghips, orteza glezniera, cotiera, genunchiera sau fasa elastica.

Imobilizarea este o etapa extrem de importanta in tratamentul entorsei, deoarece permite refacerea ligamentului chiar si in unele situatii cand acesta este rupt total. Evident, acest lucru se poate realiza doar cu conditia ca operatiunea de imobilizare sa fie facuta corect, de catre un doctor oroped. Comprese cu gheata Atunci cand suferiti  o entorsa, primul adjuvant ce trebuie aplicat imediat pentru reducerea inflamatiei, umflaturii si durerii sunt compresele cu gheata.

Tratamentul entorsei prin compresii cu gheata se efectueaza in primele zile prin mentinerea temperaturii scazute a zonei afectate timp de aproximativ 30 de minute, de 3 - 5 ori pe zi.

Cum să tratezi entorsa pe articulația umărului. Însoțită de umflarea articulațiilor

Compresele cu gheata sunt operatiuni benefice insa nu suficiente pentru refacerea articulatiei, reprezentand doar o etapa in tratamentul entorsa articulației umărului cum să tratezi. Kinetoterapie Exercitiile de recuperare dupa entorsa au rolul de a asigura vindecarea corespunzatoare a ligamentelor lezate, astfel ca programul de kinetoterapie recomandat de medic trebuie urmat cu strictete.

Kinetoterapia se realizeaza in functie de gradul entorsei si include exercitii specifice de recuperare a ligamentului afectat care pot avea scopuri diferite.

entorsa articulației umărului cum să tratezi

Astfel, in cazul entorsei de glezna sau genunchi de grad 1 si 2, se are in vedere initial recapatarea capacitatii de sustinere, urmata de restabilirea mobilitatii articulare, in timp ce in cazul entorsei membrelor superioare prioritatea este inversa.

Exercitiile programului de kinetoterapie previn rigidizarea articulatiei, recidivarea entorsei si eventualele afectiuni ce pot aparea ulterior ca urmare a tratamentului incorect sau incomplet. Fizioterapie O alta etapa ce face parte din tratamentul unei entorse este fizioterapia, respectiv expunerea ligamentelor lezate la ultrasunete si electro-stimulare. Fizioterapia este recomandata pentru diminuarea durerii si inflamatiei si se efectueaza dupa ce primele etape de tratament au fost parcurse.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Intarzierea fizioterapiei este indicata deoarece imediat dupa entorsa, zona articulara devine foarte vascularizata, apoi treptat circulatia sanguina se diminueaza. Scopul fizioterapiei este de a accelera procesul de vindecare prin dureri la nivelul articulațiilor piciorului cu vene varicoase circulatiei, respectiv prin concentratarea celulelor reparatorii in zona ligamentului lezat.

Terapia consta in recoltarea sangelui pacientului, extragerea plasmei si reinjectarea acestuia in zona ligamentului afectat. Beneficiile infiltratiilor PRP sunt date de reducerea timpul de vindecare, tratamentul fiind utilizat de catre sportivii profesionisti de la marile cluburi din Europa si SUA ce sufera frecvent traumatisme musculare sau leziuni de ligament precum entorsa.

entorsa articulației umărului cum să tratezi